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１７ 過敏性腸症
（カード表）
| 「 過敏性腸症の方へ 」 ○規則正しい生活（食事・排便・睡眠のリズム を整えること）が腸管機能を正常化します。 ①刺激物（アルコール・辛し・コーヒー）は控え ②睡眠・休養を十分とり、体を冷やさない ③食事は暴飲暴食を避けゆっくりと食べるようにしましょう ○薬は決められた期間はきちんと飲みましょう |
（カード裏）
| 過敏性腸症は精神的なストレスや極度の 緊張による自律神経のバランスが崩れる為に 発症する便通異常を主体とする病気です。 完治までには半年から数年を必要とします。 病状とうまくつきあいながらできるだけ普通の 生活をしましょう。前記のことを良くまもり、 一旦軽快しても、再発の防止に努めましょう。 きじまいいん |
＜カード型指導箋の利用の仕方＞
このカード指導箋をご利用になりたい方は上記のカード表、カード裏のそれぞれを新規ファイルにコピー＆ペーストしてお使いください。
なお、文字は11ポイントに変更し、文字のズレは各自でご修正ください。