カード型指導箋一覧へ 
新しい取り組みへカード型指導箋
２５ 健康十訓
（カード表）
| 「 健康十訓 」 一 少肉多菜 二 少塩多酢 三 少糖多果 四 少食多噛 五 少煩多眠 |
（カード裏）
| 六 少怒多笑 七 少言多行 八 少欲多施 九 少衣多欲 十 少車多歩 |
＜カード型指導箋の利用の仕方＞
このカード指導箋をご利用になりたい方は上記のカード表、カード裏のそれぞれを新規ファイルにコピー＆ペーストしてお使いください。
なお、文字は11ポイントに変更し、文字のズレは各自でご修正ください。